姨妈期可以喝红豆薏米水吗

妇女在经期可适当饮用红豆薏米水,但不可过量饮用。红豆薏米水喝多了会导致月经期宫寒。薏米有一定的活血作用,月经期喝红豆薏米水会引起月经量增加和经期延长,月经量过少的妇女在月经期可适量饮用,如月经量较大,应尽量避免在月经期饮用。红豆薏米水有一定的利尿消肿作用,月经期饮用,可缓解因内分泌失调引起的下肢水肿。