脚趾头扭伤肿了怎么办?

脚趾头扭伤肿了,需要拍摄X片排除骨折的可能,如果是软组织挫伤,在早期使用冰袋进行冰敷,可以控制出血,缓解疼痛。扭伤后的48小时之后,再进行局部热敷,可以促进血液循环,缓解肿胀。