吃葵花籽油有什么好处和坏处吗

发布时间：2021-03-19医学审核：健康典吧内容审核团队

您好,如果说是葵花籽油,那应该是比较好的油品,因为它含有较多的不饱和脂肪酸,长期食用对促进人脑发育,降低血脂都有帮助,坏的一面可能是价格偏贵,而目前市面上推荐的假货较多,也就是其最大的优点是不饱和脂肪酸含量较高,其它方面都没什么好处。