手臂痛抬不起来的原因可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、神经系统疾病或其他因素。
1.肩袖损伤：肩袖是覆盖在肩关节前、上、后方的四块小肌肉，它们的肌腱在肱骨头前、上、后方形成袖套样的结构，对维持肩关节的稳定和活动起着重要作用。肩袖损伤后，会出现肩部疼痛、无力、活动受限等症状，手臂在抬起时会感到疼痛和无力。
2.肩周炎：肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。肩周炎的发生与肩部软组织退行性病变、长期过度活动、姿势不良等有关。肩周炎患者会出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状，手臂在抬起时会受到明显限制。
3.颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变累及周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），出现相应的临床表现。神经根型颈椎病患者会出现颈肩部疼痛、上肢放射性疼痛、麻木无力等症状，手臂在抬起时可能会受到影响。
4.神经系统疾病：脑部、神经丛或神经干的病变可能导致手臂疼痛和无力，影响手臂的抬起。例如，中风、胸廓出口综合征、臂丛神经损伤等疾病都可能引起手臂症状。
5.其他因素：其他可能导致手臂痛抬不起来的原因包括骨折、脱位、关节炎、肌肉劳损、风湿性疾病、肿瘤等。
需要注意的是，手臂痛抬不起来可能是严重疾病的信号，也可能是一些较为常见的问题。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。老年人、长期使用手臂的职业人群、有相关病史的人群等，更容易出现手臂疼痛和功能障碍，应特别关注。在就医前，可以尝试休息、冷敷、热敷、按摩等方法缓解症状，但不要自行进行剧烈运动或使用止痛药物，以免加重病情。