血压高的人在平时的饮食当中应该要注意清淡,要低盐少油、要少吃或者不吃含盐高的食物,如腊肉、咸菜、咸蛋、腌菜、泡菜等。对于含动物性脂肪和胆固醇高的食物,如肥肉、猪油和动物内脏,也要尽量少吃或者不吃。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。
血压高不能吃什么食物
回答医生:陈添华职称:副主任医师机构:井冈山大学附属医院发布时间:2021-03-19医学审核:健康典吧内容审核团队
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血压高的人在平时的饮食当中应该要注意清淡,要低盐少油、要少吃或者不吃含盐高的食物,如腊肉、咸菜、咸蛋、腌菜、泡菜等。对于含动物性脂肪和胆固醇高的食物,如肥肉、猪油和动物内脏,也要尽量少吃或者不吃。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。