胎儿偏小吃什么长胎

胎儿偏小，首先要明确诊断是否有胎儿发育异常，或者是孕妇有慢性疾病，比如高血压、糖尿病，导致胎盘功能不良所引起的胎儿偏小。如果这些都没有异常，可以多增加蛋白质的摄入以及钙、铁、维生素的补充。可以多吃富含蛋白质的鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果类，多吃新鲜的蔬菜水果。要定期复查超声，因为胎儿偏小容易出现宫内慢性缺氧，所以要加强宫内监护。生活中注意休息，不要熬夜，避免受寒，定期检查。