指甲上有竖纹怎么调理

可能是甲纵嵴、甲纵沟、甲纵裂、甲中线营养不良等。其中，甲中线营养不良属于甲营养不良的一种，可能由外伤引起，也可能由缺乏微量元素、维生素等有关。生活上注意保护手指甲，饮食均衡，保证蔬菜、水果、粗粮等的摄入，尤其是锌、钙的摄入，必要时可口服补充多维元素片。其他几种，可能是扁平苔癣、甲下疣、慢性湿疹等造成的甲损害。长期接触水、潮湿和干燥的环境相交替，指甲脆弱都可能引起。如有原发的指甲相关疾病应积极治疗，其余以观察为主，必要时可行甲剥离术，等待新的指甲生长。