中枢神经受损后的恢复方法包括以下几点：
1.药物治疗：使用营养神经的药物，如维生素B1、B12、甲钴胺等，促进神经功能的恢复。
2.物理治疗：包括电疗、光疗、热疗等，帮助缓解疼痛、促进血液循环，改善神经功能。
3.康复训练：通过运动训练、语言训练、认知训练等，帮助受损神经恢复功能。
4.手术治疗：对于严重的中枢神经受损，可能需要手术治疗，如减压术、修复术等。
5.中医治疗：中医的针灸、推拿、中药等方法也可在一定程度上促进中枢神经受损的恢复。
6.心理治疗：中枢神经受损后，患者可能会出现情绪问题，如焦虑、抑郁等，心理治疗可以帮助患者调整心态，积极面对疾病。
7.饮食调理：保持均衡的饮食，摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，有助于神经功能的恢复。
8.定期复查：定期进行复查，了解病情的恢复情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，中枢神经受损的恢复需要时间和耐心，患者应积极配合治疗，同时保持良好的生活习惯和心态，有助于促进恢复。如果出现不适症状，应及时就医。