脊髓型颈椎病的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、神经营养药等缓解疼痛、麻木等症状。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。
佩戴支具：使用颈托等支具，限制颈部活动，减轻颈椎间盘的压力。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路椎间盘切除、植骨融合内固定术等方法，直接解除脊髓受压。
后路手术：通过后路椎板减压、椎管成形术等方法，扩大椎管容积，缓解脊髓受压。
需要注意的是，脊髓型颈椎病的治疗方法应根据患者的具体病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意颈部的保护，避免长时间低头、仰头或颈部受伤。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、睡姿，适当进行颈部运动等，也有助于病情的恢复。
此外，如果出现上肢无力、行走不稳、踩棉花感等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。