怀孕23周时，为确保孕妇和胎儿的健康，应采取适当的措施来计算同房时间。以下是一些建议：
1.咨询医生：首先，建议咨询医生或妇产科专家。他们可以根据孕妇的具体情况，包括孕期健康状况、上次产检结果等，提供个性化的建议和指导。
2.考虑孕期阶段：怀孕23周处于孕中期，胎儿相对稳定，但仍需谨慎。医生可能会建议在这个阶段适当控制同房频率和方式，以减少潜在的风险。
3.注意身体信号：孕妇应密切关注自己的身体状况。如果出现任何不适，如阴道出血、腹痛、宫缩等，应立即停止同房并咨询医生。
4.保持良好的孕期健康：在整个孕期，保持良好的健康习惯非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、充足休息和定期产检。
5.尊重孕妇的意愿：最重要的是尊重孕妇的意愿和感受。如果她对同房感到不安或不舒服，应该尊重她的决定。
总之，怀孕23周时的同房时间需要综合考虑孕妇的个体情况和医生的建议。与医生进行详细的讨论，并遵循他们的指导，可以确保孕期的安全和健康。