哺乳期荨麻疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.寻找过敏原：尽量寻找并避免接触过敏原是治疗哺乳期荨麻疹的关键。过敏原可能包括食物、药物、感染源、物理因素等。哺乳期妇女可以通过记录饮食日记、观察症状发作与接触物的关系等方法来找出可能的过敏原。
2.药物治疗：
抗组胺药：是哺乳期荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物相对安全，但使用时应注意剂量和使用时间。
糖皮质激素：在严重的荨麻疹或抗组胺药治疗无效时，可以考虑使用糖皮质激素，如泼尼松龙。但需在医生的指导下使用，并注意逐渐减量。
3.外用药物：炉甘石洗剂、氧化锌软膏等外用药物可以缓解皮肤瘙痒症状，但应避免在乳晕和乳头周围使用。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，穿着宽松、舒适的衣物，避免热水烫洗和过度摩擦。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等易过敏的食物。
6.生活调整：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
7.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在治疗哺乳期荨麻疹时，应尽量选择对婴儿相对安全的药物，并在医生的指导下使用。同时，告知医生正在哺乳期，以便医生选择合适的治疗方案。如果对治疗有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。