老是流鼻涕、打喷嚏，可能与过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、感染性鼻炎等有关。以下是一些可能的原因和解决办法：
1.过敏性鼻炎：吸入过敏原（如花粉、灰尘、螨虫等）或食入过敏原（如海鲜、牛奶、鸡蛋等）后，鼻黏膜会发生过敏反应，出现流涕、打喷嚏等症状。治疗过敏性鼻炎的方法包括：
避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉季节减少外出、勤换床上用品等。
药物治疗：使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）、鼻用糖皮质激素（如丙酸氟替卡松、布地奈德鼻喷雾剂等）等药物缓解症状。
免疫治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，可考虑免疫治疗，即逐渐增加过敏原的剂量，以提高身体对过敏原的耐受性。
2.血管运动性鼻炎：精神紧张、情绪激动、环境温度变化等因素可能导致鼻黏膜血管扩张、通透性增加，从而出现流涕、打喷嚏等症状。治疗血管运动性鼻炎的方法包括：
心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。
药物治疗：使用抗组胺药、鼻用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液等）等药物缓解症状。
物理治疗：如鼻腔冲洗、激光治疗等。
3.感染性鼻炎：病毒、细菌等感染鼻黏膜后，可引起炎症反应，出现流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。治疗感染性鼻炎的方法包括：
抗病毒药物：如果是病毒感染引起的鼻炎，可使用抗病毒药物（如利巴韦林等）治疗。
抗生素：如果是细菌感染引起的鼻炎，可使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）治疗。
对症治疗：使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚等）缓解发热、头痛等症状。
4.其他原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤等也可能导致老是流鼻涕、打喷嚏，需要及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果老是流鼻涕、打喷嚏的症状持续不缓解或伴有其他症状（如鼻塞、嗅觉减退、头痛等），建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，避免接触过敏原，加强锻炼，增强身体抵抗力。