老年人吃钙片的最佳时间因人而异，但一般来说，以下时间可能更有利于吸收：
1.早餐时或早餐后：早餐是一天中最重要的一餐，此时胃酸分泌较多，有利于钙片的溶解和吸收。
2.睡前：睡前血钙水平较低，此时补钙可以补充夜间钙的流失，并且有助于改善睡眠质量。
3.两餐之间：如上午10点或下午4点左右，此时胃酸分泌相对较少，钙片的吸收效果较好。
需要注意的是，老年人服用钙片时应遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量服用。同时，还应注意以下几点：
1.饮食调整：通过饮食摄入足够的钙，如多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
2.适当运动：适量的运动可以促进钙的吸收和利用。
3.避免与某些食物同时服用：如富含草酸的食物（菠菜、苋菜等）、富含植酸的食物（全麦面包、糙米等），因为它们可能会影响钙的吸收。
4.定期监测血钙水平：长期服用钙片可能会导致血钙水平升高，应定期监测血钙水平，避免出现不良反应。
总之，老年人吃钙片的最佳时间可以根据个人情况进行调整，但应在医生或营养师的指导下进行，以确保安全有效。