推背这一行为并不能使后背变薄。
推背是一种传统的中医疗法，通过按摩和推拿背部的经络、肌肉来促进血液循环、缓解疲劳和舒缓压力。虽然推背可以改善背部的血液循环和肌肉紧张，但它并不能直接减少背部的脂肪或使后背变薄。
如果一个人想要减少背部的脂肪，需要通过综合的方法来实现，包括健康的饮食、适量的运动和良好的姿势。以下是一些建议：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，但要注意控制热量的摄入，避免过度进食和高糖、高脂肪的食物。
2.适量运动：进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，可以帮助消耗全身的脂肪，包括背部。此外，还可以结合一些针对背部的力量训练，如俯卧撑、引体向上等，增强背部肌肉。
3.良好姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，这有助于改善背部的线条。
4.定期按摩：除了推背，定期进行全身按摩也可以促进血液循环和放松肌肉，但它主要是起到舒缓和保健的作用，对于减少脂肪并没有直接的效果。
需要注意的是，每个人的身体状况和减肥目标都不同，所以最好在专业人士的指导下制定适合自己的减肥计划。如果对背部的外观有特定的关注，还可以考虑咨询整形医生或美容专家，了解其他可能的改善方法。