散光眼镜是否需要每天一直戴着，取决于散光的严重程度和个人的需求。以下是一些需要考虑的因素：
1.散光度数：如果散光度数较低，且不影响日常生活和视力，可能只需要在需要时佩戴散光眼镜，如看远处或进行精细工作时。
2.视力需求：如果散光严重影响视力，导致看不清楚或出现视觉疲劳，那么每天一直佩戴散光眼镜可能更有助于改善视力和视觉舒适度。
3.职业和生活方式：某些职业或活动可能需要持续使用良好的视力，例如驾驶、阅读、使用电脑等，在这些情况下，每天一直佩戴散光眼镜可能更合适。
4.眼部健康：长期佩戴散光眼镜可以帮助眼睛保持正常的调节功能和用眼习惯，对于一些人来说，长期佩戴可能对眼部健康有益。
5.适应期：有些人在开始佩戴散光眼镜时可能需要适应一段时间，在此期间可能会感到不适或不适应整天佩戴。在这种情况下，可以逐渐增加佩戴时间，让眼睛适应。
需要注意的是，佩戴散光眼镜时应遵循医生或配镜师的建议，包括正确的佩戴方法、清洁和保养眼镜等。此外，如果出现不适、视力变化或其他问题，应及时咨询专业人士。
总之，是否需要每天一直佩戴散光眼镜应根据个人情况来决定。与医生或配镜师进行详细的咨询和评估，以确定最适合自己的配镜方案。