宝宝两个月睡觉时总是一惊一惊的，可能是以下原因导致：
1.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，对外界的刺激比较敏感，容易出现一惊一乍的情况。这是一种正常的生理现象，随着宝宝的成长，神经系统逐渐发育完善，这种情况会逐渐消失。
2.缺乏安全感：宝宝在子宫内时，周围环境温暖、舒适，有羊水的保护，出生后会感到不适应，缺乏安全感。睡觉时，宝宝可能会因为一惊一乍而醒来。家长可以通过包裹宝宝、使用安抚奶嘴等方式，给宝宝提供安全感，帮助宝宝入睡。
3.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、明亮、寒冷或炎热，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致一惊一乍。家长应保持宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖，避免过度刺激。
4.缺钙：宝宝缺钙时，神经肌肉兴奋性增高，也可能出现一惊一乍的情况。同时，宝宝还可能伴有多汗、烦躁、易激惹、夜惊、夜啼等症状。家长应及时带宝宝到医院进行检查，如确认为缺钙，应在医生的指导下补充钙剂和维生素D。
5.其他：宝宝受到惊吓、患有疾病等，也可能导致睡觉时一惊一乍。如果宝宝除了一惊一乍外，还伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，家长应及时带宝宝到医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。
总之，如果宝宝两个月睡觉时总是一惊一乍，家长应密切观察宝宝的情况，如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。