孕36周肚子发紧发硬小腹有点痛，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：孕晚期可能会出现假性宫缩，其特点是肚子发紧发硬，但通常没有明显的疼痛，而且持续时间较短，间隔时间较长。这是子宫为日后的分娩做准备。如果疼痛不剧烈，没有阴道流血等异常情况，一般不需要特殊处理，注意休息即可。
2.早产：如果肚子发紧发硬的同时，伴有小腹疼痛，且疼痛逐渐加重，或者伴有阴道流血、破水等症状，可能是早产的征兆。需要立即就医，医生会根据具体情况采取相应的措施，如卧床休息、使用宫缩抑制剂、抗生素预防感染等。
3.其他：如果孕妇有妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥等并发症，也可能出现肚子发紧发硬小腹有点痛的情况。此外，腹部受到外力撞击、过度劳累、情绪激动等也可能导致这种情况。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果肚子发紧发硬小腹有点痛的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗建议。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，按时进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。