一个月来了2次例假，可能是由以下原因引起：
1.激素水平变化：
青春期女孩：下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，容易受外界因素影响出现例假周期紊乱。
围绝经期女性：卵巢功能逐渐衰退，卵泡几乎耗竭，不能产生孕激素，导致雌激素水平波动，出现无排卵性功血。
2.疾病因素：
子宫肌瘤：是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，多发生于30-50岁女性。肌瘤可使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，子宫收缩不良或子宫内膜增生过长等，导致例假周期缩短、经量增多、经期延长等。
子宫内膜息肉：是由子宫内膜局部过度增生所致，表现为突出于子宫腔内的单个或多个光滑肿物，蒂长短不一。息肉可引起子宫不规则出血，导致例假周期紊乱、经量增多、经期延长等。
其他：子宫内膜异位症、子宫腺肌病、排卵性月经失调、宫内节育器等也可能导致例假异常。
3.其他因素：
情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致例假失调或痛经、闭经。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响例假来潮，甚至经量稀少或闭经。
起居无度：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。
如果出现一个月来2次例假的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动、过度节食等，有助于维持例假的正常。