一个月来了2次例假，可能是以下原因导致的：
1.激素失调：如果体内激素水平失衡，可能会导致例假周期缩短。这可能与卵巢功能异常、多囊卵巢综合征、甲状腺问题等有关。
2.生活方式改变：压力过大、过度运动、饮食不规律、睡眠不足等生活方式的改变，都可能影响激素水平，导致例假异常。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、激素替代疗法等，可能会影响例假周期。
4.子宫或卵巢疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、卵巢囊肿等妇科疾病，也可能导致例假异常。
5.其他因素：全身性疾病、内分泌疾病、节育环不适等也可能引起例假异常。
需要注意的是，例假异常可能是一些严重疾病的信号，如子宫内膜癌、宫颈癌等。因此，如果出现一个月来2次例假的情况，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.妇科检查：包括外阴、阴道、宫颈、子宫及附件的检查，以了解生殖器官的健康状况。
2.激素水平测定：通过检测血液中的激素水平，评估卵巢功能和激素分泌情况。
3.B超检查：可以了解子宫、卵巢的结构和形态，以及是否存在肌瘤、囊肿等病变。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行其他检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以排除其他潜在的疾病。
治疗方法将根据病因和病情的严重程度而定。以下是一些可能的治疗措施：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动、减轻压力等，有助于恢复例假的正常周期。
2.药物治疗：根据激素水平失衡的情况，医生可能会开具激素药物进行调整。对于其他疾病引起的例假异常，可能需要使用相应的药物进行治疗。
3.手术治疗：对于严重的子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，可能需要手术治疗。
4.其他治疗：在一些情况下，医生可能会建议进行放疗、化疗等治疗方法。
总之，如果出现一个月来2次例假的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗妇科疾病，维护女性的生殖健康。