女孩子在月经期间最好不要喝茶,尤其是浓茶,因为茶叶中含有较多的鞣质,会影响铁离子的吸收,从而不利于血红蛋白的合成。建议:月经期间应该清淡饮食,注意休息,不要熬夜,注意个人卫生。
大月经来了能不能喝茶
回答医生:李顺华职称:副主任医师机构:日照市莒县中医医院发布时间:2021-03-19医学审核:健康典吧内容审核团队
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女孩子在月经期间最好不要喝茶,尤其是浓茶,因为茶叶中含有较多的鞣质,会影响铁离子的吸收,从而不利于血红蛋白的合成。建议:月经期间应该清淡饮食,注意休息,不要熬夜,注意个人卫生。