低压高即舒张压高，可通过一般治疗、改善饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式降下来，具体如下：
1.一般治疗：低压高的患者需要适当减轻体重，增加运动，改善睡眠，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
2.改善饮食：低压高的患者需要低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、油炸食品、动物内脏等高脂、高盐食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒。
3.改善生活习惯：低压高的患者需要避免久坐久站，适当活动，避免劳累和剧烈运动，保持血压稳定。
4.药物治疗：低压高的患者如果通过上述方式血压仍不能控制在正常范围内，需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗，如硝苯地平、氢氯噻嗪、卡托普利等。
需要注意的是，低压高的患者在使用降压药物时，需要从小剂量开始，逐渐增加剂量，避免血压过低。同时，需要定期监测血压，根据血压情况调整降压药物的剂量。此外，低压高的患者还需要注意监测血钾、血糖、血脂等指标，避免出现并发症。
对于老年人、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，低压高的治疗需要更加谨慎，需要在医生的指导下进行治疗。同时，低压高的患者还需要注意定期体检，及时发现和治疗其他疾病，如糖尿病、高脂血症等，避免加重病情。