骨头骨折了吃什么长的快?

骨折恢复期间,应当多吃富含钙元素的食物,如鸡蛋、排骨汤、乌鸡汤、鱼虾、紫菜、海带等食物;在恢复期间肢体要处于功能位,适当的下床活动,以免肌肉萎缩;骨折断端疼痛不适时,可以遵医嘱服用镇痛药物减轻不适。