单侧乳头挤出清水

根据您叙述的情况,考虑乳头溢液可能性大，乳头溢液与乳腺增生、乳腺导管内瘤变、催乳素升高有关，乳腺增生与体内雌激素分泌变化有关，建议清淡饮食,少食辛辣刺激的食物,少熬夜,保持心情舒畅,可以服用乳泰胶囊或者乳宁片,定期复查彩超。