多吃橘子有什么好处呢？

橘子能降低人体中的血脂和胆固醇，而且还能美容护肤。将1-2个橘子洗干净，浸泡在40―50摄氏度温水中，大约1分钟。然后，将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1―2分钟至微焦为止。这样橘子皮中的成分，如挥发油、橙皮甙、维生素B、C等就可以渗透到橘子里去，既可美容，又不上火。