薏米的功效有哪些？

薏米属于粗粮，它含有丰富的营养物质，薏米具有利水消肿、健脾祛湿以及清热排脓功效，可以用于治疗风湿身痛、喉痹痈肿等病变，其次薏米也有减肥的效果，它含有丰富的蛋白质、维生素，也有美白除斑的功能。另外薏米还可以预防心血管疾病、促进身体新陈代谢。