牙齿内壁掉了一块舔着难受，可能是以下原因引起：
1.牙结石脱落：牙结石是由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等长期沉积在牙齿表面形成的。如果牙结石较大，可能会自行脱落，从而导致牙齿内壁出现缺口，舔舐时会感到不适。
2.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。如果龋齿没有及时治疗，病变会继续发展，导致牙齿组织缺损，形成龋洞。龋洞的边缘可能会不规则，舔舐时会感到不适。
3.牙釉质发育不全：牙釉质是牙齿最外层的坚硬组织，如果牙釉质发育不全，牙齿会变得脆弱，容易磨损和龋坏。牙釉质发育不全也可能导致牙齿内壁出现缺口，舔舐时会感到不适。
4.其他原因：牙齿受到外力撞击、酸蚀、化学物质损伤等，也可能导致牙齿内壁出现缺口，舔舐时会感到不适。
如果牙齿内壁掉了一块并伴有疼痛、出血、肿胀等症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。如果是牙结石脱落，医生可能会进行洗牙；如果是龋齿，医生会根据龋坏的程度进行补牙或根管治疗；如果是牙釉质发育不全，医生可能会建议使用氟化物、树脂修复等方法进行治疗。
此外，为了保持口腔健康，建议定期进行口腔检查和清洁，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，避免食用过多的甜食和酸性食物，及时治疗口腔疾病。