吃什么大姨妈来的快

月经周期具有规律性，一般28天左右，非必要情况下不要人为干预改变周期时间，如果月经周期延长超过一周，而且检查排除怀孕，可以在医生指导下使用活血药物或性激素类药物催经，多喝点生姜红糖水，有助于月经来潮，平时注意休息，避免长期熬夜和劳累，饮食上均衡营养，少吃寒凉和辛辣刺激的食物。