经常肠炎拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：饮食不洁、过量食用辛辣、油腻、刺激性食物或过敏食物等都可能导致肠炎和拉肚子。建议保持饮食清淡，避免食用不洁食物和过敏食物，适量食用易消化的食物，如米粥、面条等。
2.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染都可能引起肠炎和拉肚子。建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
3.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症性疾病也可能导致肠炎和拉肚子。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起肠道炎症和拉肚子。建议在医生的指导下使用药物，并告知医生自己的过敏史和其他健康问题。
5.肠道菌群失调：肠道菌群失调也可能导致肠炎和拉肚子。建议保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、减少压力等，同时可以服用一些益生菌来调节肠道菌群。
6.其他因素：如肠易激综合征、炎症性肠病等也可能导致肠炎和拉肚子。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，经常肠炎拉肚子可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如饮食清淡、适量运动、充足睡眠、减少压力等，也有助于缓解症状。