结肠炎经常闹肚子可能是由于炎症刺激、肠道菌群失衡或其他健康问题引起的。以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，建议咨询医生进行详细的诊断。医生可能会进行身体检查、实验室测试或影像学检查，以确定具体的病因。
2.调整饮食：饮食对于结肠炎患者非常重要。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物，这些可能加重肠道不适。选择易消化、温和的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、煮熟的蔬菜等。同时，注意饮食的规律和适量。
3.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水。勤洗手，尤其是在进食前。
4.补充益生菌：益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡。可以通过食用含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品，或服用益生菌补充剂来增加有益菌的数量。
5.避免诱因：尽量避免触发结肠炎发作的因素，如压力、情绪紧张、过度劳累、感染等。
6.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如抗炎药、免疫调节剂、止泻药等。请按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
7.生活方式调整：保持充足的休息和睡眠，适度运动，减轻压力，避免吸烟和饮酒等不良习惯。
8.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便监测病情的变化和调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据个人的具体情况制定。如果闹肚子的症状严重或持续不缓解，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于结肠炎的管理也非常重要。