腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间保持不良姿势、过度劳累、运动损伤等原因引起。对于腰肌劳损的治疗，膏药是一种常用的外用药膏，以下是几种对腰肌劳损有效的膏药：
1.氟比洛芬凝胶贴膏：主要成分是氟比洛芬，具有抗炎、镇痛的作用，能够缓解腰肌劳损引起的疼痛和肿胀。
2.吲哚美辛巴布膏：主要成分是吲哚美辛，具有抗炎、镇痛的作用，能够缓解腰肌劳损引起的疼痛和炎症。
3.消痛贴膏：主要成分是独一味、姜黄等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能够缓解腰肌劳损引起的疼痛和肿胀。
需要注意的是，膏药只能缓解腰肌劳损的症状，不能根治疾病。在使用膏药的同时，还需要注意休息，避免长时间保持不良姿势，适当进行腰部运动，如腰部伸展、旋转等。如果腰肌劳损症状严重，建议及时就医，进行进一步的治疗。