小腿酸胀怎么缓解

小腿酸胀常见于局部肌腱劳损，下肢静脉曲张，腰椎间盘突出，压迫神经所致等原因，中医多认为和肾虚有关.一、按摩的同时配合针灸二、每天晚上少许盐花椒开水冲泡后泡脚，同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟涌泉穴在脚心中上1/3的凹陷处.三、在当地医生的指导下，芬必得口服或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗.四、必要时请到医院骨科检查确诊，明确诊断后对症治疗。