脊柱骨折患者锻炼腰背肌功能的方法有很多，但不建议年龄较大的患者自行锻炼。如果是比较年轻并且恢复比较好的患者可以进行如下锻炼方式，患者俯卧床上将双臂自然放在身体两边，腿部保持平直状态，分别把头和上肢、下肢向上抬起，用力不可过猛，尽量不要弯曲肘、膝关节，保持平直状态，根据身体情况重复动作30次左右。因脊柱骨折患者恢复初期脊柱比较脆弱，建议到专业康复中心在医护人员辅导下进行锻炼，最好佩戴护具。脊柱骨折患者锻炼腰背肌功能要循序渐进，骨折确认恢复良好时再开始锻炼，不能操之过急，以免影响骨折恢复。

脊柱骨折急救搬运的基本原则是：首先把抢救生命永远放在第1位，密切观察患者的生命体征变化，如果存在危及生命的情况，应当立即进行在现场展开抢救治疗。如果合并有其他开放性的损伤，应当立即给予止血包扎治疗，在进行搬运时，一定要避免搂抱等不规范的动作，并尽可能地减少多余的搬运，有可能减少继发性的脊髓神经损伤。一定要三人平托患者，并进行用担架或木板搬运，要避免用软垫或者是被单等较软的工具搬运。需要翻身时，一定要进行整个躯体的轴向翻身，存在颈椎损伤的患者，应当需要由专人来进行保护颈椎。

脊柱骨折之后急救搬运的基本原则，是要维持脊柱的正常位置。因为在搬运的过程当中，很容易出现有脊柱的活动，比如弯曲，所以一定要保持中立位，保持脊柱的正常范围。否则活动的过程当中，很容易出现脊柱骨折错位，甚至会产生有局部的脊髓损伤，出现有二次损伤，从而加重病情。所以一般要注意先固定，同时要注意平行的转运，也不能用软担架，一定要使用硬板进行转运。同时根据具体骨折的严重程度尽早决定治疗方案，以免耽误病情。

在急救现场，如疑有颈椎等脊柱骨折脱位，搬动病人时，应采用下列方法：不得坐位搬运，搬运时一般由3-4人一起搬动。由一人专管头部牵引固定(双手抱住伤员头部两侧保持颈椎和胸椎轴线一致。严禁脊椎前屈，扭转或过屈过伸，应保持脊柱伸直。然后1人托肩，1人托腰臀部，1人托住下肢，动作一致，将伤员轻轻放在硬质担架或硬板上，颈部两侧各放一小垫，使头部与身体成一直线位置，头部两侧用沙袋固定或用颈托。肩部略垫高，防止头部左右扭转和前屈，后伸，使运送中颈椎处于稳定状态。搬运过程中注意保持呼吸道通畅，严禁坐位搬运。

脊柱骨折是一种非常严重的状况，但是如果在搬运或者在抢救的过程当中没有注意进行保护，那么很有可能会对脊柱骨折的伤员造成二次损伤。因此在抢救或者搬运的时候应该注意以下事项，首先，脊柱骨折的伤员应该平躺，最起码要准备一个简易的担架，另外，脊柱骨折的在搬运的时候是不能够扭曲，应该采取轴位翻身的方法。

搬运患者之前，如果是颈椎骨折，必须要用颈围外固定，如果找不到颈围，可以用两件衣服或者毛巾卷成一团，分别塞在患者颈部两侧，可以防止头颈部的旋转。如果是腰椎骨折，必须要用腰围外固定。如果现场有条件，可以用脊柱搬运或者用硬木板放在病人背后搬运，防止搬运的时候出现脊柱弯曲或者旋转。注意一定不能将脊柱骨折的病人用担架搬运，因为担架的底部是软的，容易导致脊柱弯曲或者旋转，从而容易导致二次损伤，搬运的时候要注意患者脊柱的平移或者轴翻。

如果要抢救脊柱骨折的伤员，要注意稳定躯干和脊柱，特别在搬运的过程当中，防止出现骨折错位或可引起脊髓损伤，会加重病情。同时也要注意监测生命体征，防止出现有异常的病理改变，要注意，适当的进行身体的检查。比如判断是否伴随有内脏器官的损伤，可以先通过影像学的方法确诊，根据具体的严重程度，尽早决定治疗方案，防止后期会耽误病情，影响恢复。

正常情况下，对于神经恢复期是三个月到半年，但是具体脊髓神经损伤以后恢复到什么程度，这就真不好说了。因为神经很娇贵，一旦受到损伤恢复就有难度，我们能做就是尽量为神经恢复创造条件就可以。一般对于脊柱骨折压迫神经需要积极进行手术治疗，一般进行切开复位内固定，并锥管探查减压手术，术后需要用营养神经药物治疗来促进神经恢复，再就是可以配合高压氧治疗或使针灸，这些也有利于神经恢复，再就是需要活动下肢关节和肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩也是非常关键的。

脊柱骨折压迫神经，是脊柱骨折当中比较严重的一种情况。通常在骨折时，由于骨折块向后方移位，压迫到椎管中的神经，产生下肢感觉运动功能障碍，大小便障碍，严重的还会出现瘫痪。脊柱骨折压迫神经，要立刻在麻醉下，进行手术治疗，将压迫神经的骨折块清除，解除对神经的压迫，并且服用营养神经和活血化瘀的药物进行治疗。一般情况下恢复期在三个月到半年，但是能恢复到什么程度，需要看神经损伤的严重程度，如果神经损伤比较严重，就不能完全恢复。

当患者发生脊柱骨折并且压迫到神经建议应尽早给予患者实施手术治疗，通过手术有助于尽快缓解神经受到压迫的症状，帮助改善神经组织缺血缺氧的状态。多数患者在接受脊柱的手术治疗后出现明显的症状和体征出现改善，患者的损伤平面以下肢体运动功能和感觉功能逐渐得以恢复，但也有部分患者由于损伤程度较为严重或已经造成脊髓神经完全离断患者恢复的情况不是很理想。