李洪娟医生

肾阳虚和肾阴虚是中医理论中两种不同的肾虚证候，它们在症状上有一些区别： 1.肾阳虚： 畏寒肢冷：手脚发凉，即使在温暖的环境中也不例外。 精神不振：精神疲惫、乏力、无精打采。 腰膝酸软：腰部和膝部酸软无力，劳累或长时间站立后更明显。 性功能减退：男性阳痿、早

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，其特征是气道高反应性和反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。以下是关于哮喘的一些常见问题： 1.症状： 喘息、气急：发作性喘息、气急，呼吸时有哮鸣音，呼气延长。 胸闷：胸部发紧、发闷，甚至呼吸困难。 咳嗽：多为刺激性干咳，夜

脾虚是中医理论中的一个术语，指脾脏功能虚弱。以下是脾虚的一些常见表现和可能的原因，以及改善脾虚的方法： 1.消化问题：食欲不振、腹胀、消化不良、腹泻或便秘等。这可能是由于脾虚导致脾胃运化功能减弱，无法有效消化食物。 2.疲劳和虚弱：容易感到疲劳、乏力、精神

糖尿病患者的饮食选择应该以控制血糖为主要目标，同时考虑营养均衡和个人口味。以下是一些关于糖尿病人应该吃什么味道食物的建议： 1.低糖或无糖：由于糖尿病患者的血糖控制非常重要，因此应该避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。建议选择低糖或无糖的食物，如水果

生蚝的7大营养价值和清洗方法如下： 1.富含蛋白质：生蚝中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质中含有多种氨基酸，可以为人体提供必需的营养物质。 2.富含牛磺酸：牛磺酸可以促进人体的新陈代谢，维持人体的正常生理功能，对人体健康有很大的好处。 3.富含锌：锌是人体必需

有时候有的孩子吃了一些比较闷躁的食物，比如说，太多的巧克力、糖等这些食物，那么他的血液粘稠程度或者出现问题，也会造成我们中医讲的火大，血热、破血旺行也会出现流鼻血的现象。通常来讲，血热引起的破血旺行导致的出鼻血，小孩是伴有烦躁、嘴唇红、舌头

小儿发烧身体水分消耗比较快，所以及时补充水分对小孩身体康复非常有利；在饮食方面，大部分发烧的孩子，由于身体的应急反应，肠胃消化功能是相对减弱的，所以在发烧的孩子当中不主张给孩子大量的食物，避免增加他的肠胃的消化负担，主张少吃一些食物来减轻胃肠的负担。

孩子的身体成长发育的速度非常的快，在成长发育的过程当中需要各种的氨基酸，各样的营养物质，我们给孩子太过于单调的食谱会造成孩子营养吸收的失衡，影响孩子的生长和发育，最好每天他的饮食的种类能够达到50-60种以上，那么这样子的一个食物的构成，才能够给孩子的营养

有糖尿病家族史的人，体重指数BMI超过了24或25以上，特别是腹型肥胖的，工作压力比较大、睡眠紊乱的人都比较容易得糖尿病。发病年龄轻，大多

正常人的面色叫常色。常色就是指健康人群表现的一种面部颜色。亚洲人的健康的面部颜色是红黄隐隐、明润含蓄。这种黄色很明快、明亮，但是中间又夹杂着红润的颜色，这个就叫红黄隐隐。非洲人、欧洲人或者其他种族的人群，他们人群健康的颜色各自有各自的种族的特征。每一个人主

正常人的面色叫常色。常色就是指健康人群表现的一种面部颜色。亚洲人的健康的面部颜色是红黄隐隐、明润含蓄。这种黄色很明快、明亮，但是中间又夹杂着红润的颜色，这个就叫红黄隐隐。非洲人、欧洲人或者其他种族的人群，他们人群健康的颜色各自有各自的种族的特征。每一个人主

脸色发黑是指的面部的整个颜色或者是面部的局部，比如眼眶周围出现了黑色。脸色发黑说明身体当中出现了血瘀寒凝，或者水饮内停或者是肾虚，这几种情况都会出现面色发黑。在临床上很多疾病的晚期，比如心脏病的晚期，肾功能衰竭的晚期做透析的这些人，或者是肿瘤患者的晚期，他

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。对于突发的小儿哮喘，应立刻送到医院进行诊治，对于反复翻作的哮喘，在医生指导下使用异丙基肾上腺素，迅速的停止哮喘。平时也要给小孩吃一些健脾、

中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。糖尿病人血糖增高，高浓度的血糖对血管内膜有严重的损伤，血管内皮细胞脱落，刺激血液凝血因子，出现血栓，堵住血管，这就是糖尿

我们生活中大部分糖尿病患者都不是一型糖尿病患者，而是二型糖尿病患者。二型糖尿病也叫继发性糖尿病，这种二型糖尿病目前为止比较公认的病因：第一是饮食方面，比如太过于油腻，或者饮食不均衡；第二是工作压力太大、焦虑紧张；第三，遗传倾向性。以及其他多方面的综合因素都

糖尿病患者应该减少主食，减少米饭、面条这些摄入量，增加蔬菜、白菜、青菜或者是豆腐鸡鸭鱼蛋奶这些高营养物质。所以说糖尿病是一种富贵病，吃一些以肉为主的东西这是糖尿病患者饮食注意的事项，那么减少糖类和脂肪增加这个蛋类，肉蛋奶。

糖尿病患者应该减少主食，减少米饭、面条这些摄入量，增加蔬菜、白菜、青菜或者是豆腐鸡鸭鱼蛋奶这些高营养物质。所以说糖尿病是一种富贵病，吃一些以肉为主的东西这是糖尿病患者饮食注意的事项，那么减少糖类和脂肪增加这个蛋类，肉蛋奶。

肩周炎见于长期的劳动、运动等而造成的肩部关节疼痛，常见于50岁以上的人，他的治疗主要就是逐步锻炼活动肩关节，并且可以口服止疼的药物进行对症治疗，有的可以进行按摩，热敷等相关的治疗，可以经过爬墙训练，抬高患肢等等相关的治疗，一般都能达到缓解的目的。颈椎病，它

专家告诉你近视眼是怎么造成的？引起近视眼的病因，还没有非常明确的研究出来，但是形成近视眼已经找到了规律，如说暗的灯光下看书时间过久，或者长时间的盯着电视 手机，或者长时间的揉搓眼睛等等都可以造成这个人的视力的下降 近视。

专家告诉你近视眼是怎么造成的？引起近视眼的病因，还没有非常明确的研究出来，但是形成近视眼已经找到了规律，如说暗的灯光下看书时间过久，或者长时间的盯着电视 手机，或者长时间的揉搓眼睛等等都可以造成这个人的视力的下降 近视。

痰湿体质种九种体质当中的一种，健康的人身体都有水分、脂肪、蛋白质 、身体当中阴阳这些物质它的比例是均衡的。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦。

哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，我们在临床上经常看到，小朋友突然之间呼吸非常地急促而且呼吸困难而且伴有那种很尖锐的那种呼吸道摩擦的那种声音，小朋友咳嗽突然间出现了呼吸非常急促，这样子的一个状态，我们就把它叫哮喘。

湿气太重首先需注意平时饮食，要注意饮食清淡，可吃点薏苡仁、红豆、绿豆等食物，具有良好祛湿效果。其次，平常多锻炼身体，促进排汗，也可有效去除体内湿气。因为艾叶有祛湿，寒火的作用，每个星期都用艾叶泡一下脚，体内的湿气会慢慢消失，而且体质也会增强。也可以经常在家

那么超过正常值的血脂，主要是也会引起血液粘稠度增高。就好像我们平时煮这个汤，如果这个汤放了很多的肉放了很多的菜，放了很多东西，那么这个汤就浓浓的，特别是肉放得多的时候，汤就粘稠度增高。那么血液当中血脂高了和血糖高是一样的，也会增加血液的粘稠

那么超过正常值的血脂，主要是也会引起血液粘稠度增高。就好像我们平时煮这个汤，如果这个汤放了很多的肉放了很多的菜，放了很多东西，那么这个汤就浓浓的，特别是肉放得多的时候，汤就粘稠度增高。那么血液当中血脂高了和血糖高是一样的，也会增加血液的粘稠度。那么会造成人

小孩胃疼一般表现为两种情况，一种是突发性的胃部剧烈疼痛，还有一种情况是长期的慢性的胃部的疼痛，这两种胃痛在临床上都可以见到。急性的小儿胃痛，一般小孩会伴有表情非常痛苦，孩子就会突然间哭闹，有的孩子会面色青紫或者是身上出汗，手脚冰凉身体呈一种蜷缩状态。这个突

再说一个问题就是当孩子腹痛的时候能不能喝水，吃东西是不是要禁食。我们认为大部分孩子的腹痛其实都是属于一种功能性的腹痛，比如说长痉挛，比如说便秘。都是一种功能性的腹痛，所以我们主张在这种疼痛急性期的发作的时候，应该尽量地给孩子避免吃一些食物。

再说一个问题就是当孩子腹痛的时候能不能喝水，吃东西是不是要禁食。我们认为大部分孩子的腹痛其实都是属于一种功能性的腹痛，比如说长痉挛，比如说便秘。都是一种功能性的腹痛，所以我们主张在这种疼痛急性期的发作的时候，应该尽量地给孩子避免吃一些食物。比如说肚子疼的时

或者是在康复医生指导下，采用传统的推拿手法，在肩关节部位，进行推拿按摩，都可以缓解减轻病人的疼痛程度，而且还能够改善肩关节的活动范围。如果病人自觉肩部疼痛程度比较重，也可以应用小针刀进行撬拨松解，都能够起到止痛的作用。可以采用中医的治疗方法，比如可以在肩关

随着生活中，越来越多的肾虚患者出现，人们也越来越重视这一疾病。大家需要多了解下男人肾虚的表现。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，男人肾虚的表现到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解。 男人肾虚的表现在脑力方面表现为：记忆力下降　　男人肾虚的表现记忆力减退