牛潞芳医生

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。以下是四个时间点喝酸奶最好以及健康喝酸奶的方法： 1.早餐

脑瘫的原因很复杂，可以分为出生前、围产期、出生后病因。第一个原因是出生前的原因，包括胚胎期脑发育畸形，孕妇妊娠期间重症感染、严重营养缺乏、外伤、妊娠毒血症、糖尿病以及放射性治疗等。第二个是围生期病因，早产、分娩时间过长，脐带绕颈、胎盘早刷、前置胎盘使胎儿脑

慢性单纯性鼻炎的治疗周期要看症状的轻和重，轻的患者半个月就好，重的患者一个月左右也会有明显效果。但是那时候就不是慢性鼻炎，已经发展到慢性肥厚性鼻炎或者说是已经发展到鼻窦炎，就不是单纯性鼻炎这么简单了。单纯性鼻炎一般说来，不需要很长的治疗周期，一个月之内，患

慢性鼻炎可以分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。慢性单纯性鼻炎主要是有两个症状，一个就是鼻塞，鼻腔的通气功能受到影响，二个就是鼻腔分泌物增多，也就是我们所说的鼻涕增多。慢性单纯性鼻炎鼻塞的程度是比较轻的，可以出现间歇性和交替性两种特点。

慢性单纯性鼻炎中医治疗的方法很多，首先说一下内服的药，内服的药中医常用的如玉屏风散，鼻咽通窍颗粒，这两种颗粒建议把它混合在一起用。第一方面能够补脾益气，另一方面能够芬香通窍，两个一块治效果特别好。还有一种药叫鼻咽舒口服液。本身就含有黄芪、白术、防风这些扶正

第一个，首先要保持一种心态的平和，很多高血压患者都是特别的急躁易怒，容易引起的高血压。第二个，就是要控制体重，因为肥胖是高血压重要的危险因素。第三个高血压和遗传也有关系。如果父母亲都有高血压，孩子从很年轻的时候就要注意控制体重，注意饮食的清淡，尽量地减少高

小儿脑瘫的症状表现：脑瘫的表现是多种多样的：第一，主要是早期的一些表现，比如说精神症状，比如说有过度的激惹，经常持续的哭闹、很难入睡，也就是兴奋的一个表现。对于突然出现的声响以及体位改变反应比较剧烈，全身抖动，哭叫、比较惊恐状。第二，喂养困难，表现为膝软和

出现慢性鼻炎的时候，血管是扩张的，黏膜是充血、水肿的，分泌物也会增多，整个嗅区的细胞都被堵住，就会失去或减退嗅觉慢性肥厚性鼻炎比慢性单纯性鼻炎的症状要重。第一鼻塞不是间歇性交替性而是是持续性的，它的分泌物是比较粘稠的，是不容易摁出的。

慢性肥厚性鼻炎如果老是不进行治疗，炎症侵犯到鼻窦引起鼻窦炎。有时候患者还很难受，首先就鼻塞、鼻子不通气，晚上睡觉总是要张口呼吸，引起慢性咽炎，影响咽鼓管的通气会出现耳鸣，有时候影响到鼻窦、腮窦、额窦出现头痛这些临床的症状。

慢性肥厚性鼻炎症状比慢性单纯性鼻炎要重得多，其实从治疗方法上是一样的，但是慢性肥厚性鼻炎涉及到黏膜、黏膜下层、甚至骨质增生。中医针灸就是要取穴，像迎香、鼻通穴这些鼻部的穴位肯定是要取的，然后也要辨证很多慢性鼻炎，涉及到免疫力的低下，很多患者免疫力都很差，慢

轻度脑瘫的症状主要表现为运动障碍，锥体系损伤并发锥体外系、小脑、脑干、脊髓等损伤，常伴智能发育障碍和癫痫发作。多数患儿在出生数月后被家人试图扶起时才发现，表现为不同程度的瘫痪，肌张力增高，腱反射亢进。临床症状多开始于婴幼儿期，有部分患者在出生数日就可出现症

“长期饮酒的人食道受刺激多，充血、水肿现象普遍，尤其是喝酒喝到吐的，酸性胃液能将食道灼蚀得惨不忍睹，食道发生癌变的几率会大大增加。” 北京肿瘤医院消化内科主任沈琳说。 正常人喝酒后，酒精先变成乙醛，然后被乙醛脱氢酶转化成乙酸，最终变成水和二氧化碳。 而喝酒

荨麻疹病因很多，遗传、免疫、个体的体质、精神因素都是病因。荨麻疹在中医上之为风团，荨麻疹很多人是虚寒性的，会出现恶风、怕冷，然后冷风一吹，起大片大片的疹子所以中医把荨麻疹叫做风团。大部分荨麻疹患者，尤其是慢性荨麻疹患者都处于一种免疫低下的状态，免疫力差，容

肩周炎的中医治疗方法包括：1、穴位按摩：指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位，比如肩井、肩髃、肩贞等。需要提醒的是，肩周炎会伴有肩膀虚冷，因此进行指压按摩之前，从颈部到肩膀，先用热毛巾蒸一遍以加强效果，平时也要注意预防肩部的虚冷。2、中药：可以辨证选用活血化

再一种情况主要是病人出现患侧肩膀的活动障碍，比如病人不能洗头、洗脸、扣腰带，有时候穿脱衣服都需要别人帮忙，查体可以见到肩部的肌肉，比如三角肌会出现明显萎缩。治疗肩周炎主要叮嘱患者积极配合功能锻炼，比如在疼痛能够忍受的时候利用患侧手指的食指和中指交替“爬墙”

步态不稳，走路的时候两足间距加宽，四肢运动不协调，上肢常伴有意向性震颤，肌张力低下，腱反射不亢进。手足徐动主要表现为难以用意志控制的不自主运动，当进行有意识运用时，不自主、不协调，无效的运动增多，紧张的时候加重，安静的时候减少，入睡的时候消失。肌张力低下，

肩周炎主要表现为肩关节周围疼痛，肩关节活动度受限，严重的可能会出现肩部肌肉萎缩，一般在50岁左右的年龄，特别是中年女性，长期从事重体力劳动以及在阴暗潮湿环境工作的人群更容易得肩周炎。一旦患了肩周炎可以通过理疗及功能锻炼的方法得到恢复，常用的理疗方法有局部热

上班族喜欢喝咖啡来补充自己的能量，所以，对于一些职场上面需要缓解疲劳的女性会选择喝咖啡，但是对于女性来说，长期喝咖啡虽然可以起到提神的作用，但是喝咖啡还是有很多坏处的，下面就来给大家介绍一下，大家一起来看看。喝咖啡的好处：1、咖啡可以消除疲劳。我们要消除疲

湿疹分渗出性的和非渗出性的，从临床看就是一种红色的小丘疹，会有瘙痒。湿疹从中医来说属于一种湿热引起的皮肤病，尤其是八九月份，是湿疹的高发期。它可以是时发时止，就是说这段时间它出了，然后用治疗一段时间就消了，但是过一段时间它可能又出现，就是湿邪。属于中药的六

肾虚的患者现在是越来越多了，如果得了肾虚，平时很容易烦躁，也会严重影响睡眠。日常生活要合理安排，性生活要有节制。那么，女性肾虚有哪些表现呢？对此，医院的专家指出5个表明女性肾虚的常见症状：面色无华、眼睑浮肿中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼

慢性鼻炎的治疗方法其实很多，就是中外内服，外用。用滴鼻剂，就是血管收缩，糖皮质激素，针灸都有效。在饮食上面，其实和肠易激综合征一样，都是清淡有营养，慢性鼻炎经常坚持用淡盐水洗鼻子，也有效果。改善鼻腔的通气情况，减少鼻腔微生物的繁衍，鼻腔清洁剂，减少鼻腔黏膜

初期高血压和更年期高血压，血压并不是特别高，如说高压在150以下，低压在90以下通过中药来降压临床效果是比较满意的。中药有比较缓和、稳定的降压效果。但是如果高血压涉及到遗传或者说血压已经到了三期高血压，高压能够达到一百八九，这个危险性比较大，不建议单纯地用

同时要控制血脂和血糖，降血糖的药物一般首选二甲双胍口服，必要时也可以皮下注射胰岛素。头部血液循环不好，大多数发生于中老年人，可能是脑动脉粥样硬化所引起。另外，一定要坚持运动，由少到多，逐渐增加运动量，促进身体血液循环。建议：您平时注意保暖，可以进行艾灸，晚

蜂蜜一直以来都是一种保健上品，蜂蜜的利用价值很高，保健作用也很大，可以帮助人们调理生理功能、止痰、祛湿、润肺等等，所以很多人都喜欢经常泡蜂蜜茶，帮助我们调理肠胃。止咳祛痰润肺就喝蜂蜜胜过吃药　　人类采集蜂蜜已经有8000年历史了，作为药物也有4000年历史

你好，对于肾阴阳两虚的患者，其可以通过中药调理，常用的有熟地黄，山药，枸杞子，当归，甘草，党参，黄芪，白芍，茯苓，杜仲，巴戟天，山萸肉，锁阳，肉桂，女贞子，旱莲草，仙茅，仙灵脾等药物，同时患者要清淡饮食，按时休息，注意保暖。肾阴阳两虚可以吃药治疗的，最好到

要使用活血化瘀成分的物质进行治疗，可以使用花椒研末装在袋子中放在局部外敷即可，可以促进局部的血液循环加速愈合。治疗肩周炎的民间偏方有很多，肩周炎主要是由于寒冷，劳累等导致的。此外，藏红花外敷也有很好的治疗疗效。

随着人们生活水平的提高，患上高血脂的患者越来越多，想要降血脂，一定要安排好自己的饮食，小编为大家介绍5种降血脂的食物，而且这些食物相对价格低廉，而且效果佳。有效降血脂的五种平民食物　　绿豆芽：将胆固醇排出去　　绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽

口气臭可能是因为牙龈炎、牙周炎、牙斑菌或牙结石等口腔疾病导致的，此外出现胃火旺、胃炎、幽门螺杆菌感染也会引起同样的症状。建议最好去医院做消化道和口腔科检查，平时要保持口腔清洁，不能吃辛辣的饮食。您平时一定注意口腔卫生，养成刷牙的好习惯，建议你最好到正规的医

肩周炎痛的治疗方法：1、注意保暖，避免肩部受凉。2、使用非甾体类消炎止痛药口服，以缓解症状，消除炎症。3、可以使用中医中药治疗，可以是煎服、烫疗、外敷等方法。4、可以到医院的康复科进行针灸、推拿、按摩、理疗等。建议进行综合治疗，注意肩关节的功能锻炼，治疗过

头发白，从临床角度还是以阴虚为主。发为血之余，肝肾阴血不足的时候，经血不能化生，毛发不能生长。所以一般认为，白头发跟肝和肾，阴虚是有关系的。当然如果肾虚，是不是会合并阴虚呢？有可能，但主要还是以阴虚为主，跟肝肾的经血不足有关，就是中医上讲的乙癸同源，肝肾同