王振医生

千里之行，始于足下。然而很多老年人都有足跟疼痛的经历，给生活和工作带来极大的不便，据医学统计，50岁以上老年人患足跟痛疾病占三分之一左右，特别是肥胖者更易发生本病。很多人都认为是生骨刺了，其实这并不一

跟腱断裂的常见问题及解答： 1. 症状：足跟后方疼痛、肿胀、瘀斑，踝关节跖屈无力、活动受限。 2. 诊断：医生通过询问病史、体格检查及影像学检查来确诊。 3. 治疗：较小的跟腱断裂可采用保守治疗，大多数需要手术治疗。 4. 注意事项：术后需用石膏或支具固定

治疗脚底筋膜炎最有效的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、矫形器、拉伸和强化训练、注射治疗和手术治疗。其主要病因是足底筋膜的过度使用或受伤。治疗过程中，休息非常重要，同时配合其他方法可缓解症状、改善功能。预防脚底筋膜炎需保持良好的足部健康习惯。

脚底板疼可能由多种原因引起，常见的治疗方法包括休息、冷敷或热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、矫正鞋垫以及手术治疗等。具体治疗方法应根据病因和病情选择，在医生的指导下进行。同时，保持良好的足部护理也有助于预防脚底板疼的发生。

坐久了脚肿可能是正常的，也可能是疾病导致的，具体原因如下： - **正常现象**： - 重力作用：下肢静脉血液回流受重力影响，积聚可导致脚肿。 - 静脉瓣膜功能不全：血液易倒流，致下肢静脉淤血，引起脚肿。 - 其他因素：肌肉收缩减少

抽筋可能由寒冷刺激、过度疲劳、电解质失衡、营养不良、药物副作用、神经或血管问题及其他因素引起。抽筋频繁或伴其他症状时应就医，日常注意保暖、避免过度疲劳等可预防抽筋。

孕妇脚肿可尝试休息、饮食、穿着、按摩、适当运动、定期产检等方法缓解，如严重或异常需及时就医。

脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎等，治疗方法包括药物、物理、注射和手术治疗等。建议及时就医，明确病因并制定合适的治疗方案。同时注意休息、选择合适的鞋子等。