单纯性疱疹的原因包括免疫力低下、饮食不当、病毒感染、不注意卫生等，其可通过饮食改善、生活习惯改变以及药物治疗来缓解症状。
单纯性疱疹的原因具体如下：
一、免疫力低下。当人体遭遇发热、感冒、疲劳或外界不良刺激时，自身抵抗病毒的能力会下降，这时体内潜伏的单纯性疱疹病毒就容易被激活，从而引发单纯性疱疹。像肾移植、糖尿病、恶性肿瘤、免疫抑制化疗等情况下，单纯性疱疹的发病率和复发率都会较高，且疣体体积也相对较大。
二、饮食不当。暴饮暴食、食用刺激性食物、存在偏食和挑食等情况，都会给身体带来不良影响，进而导致单纯性疱疹发病。
三、病毒感染。单纯性疱疹可通过呼吸道、口腔、皮肤损伤处或生殖道黏膜的密切接触而将病毒传播给他人。如果疱疹性病毒由母亲传染给胎儿，会对胎儿的生长发育产生影响，甚至引起先天畸形。
四、不注意卫生。患单纯性疱疹后，口对口喂养婴儿、亲吻婴儿、共用餐具、毛巾等行为，会将病毒传染给婴儿或其他人。所以在生活中一定要注意卫生，不能共用牙刷、餐具、毛巾、剃须刀等生活用品。
单纯性疱疹的解决方法如下：
一、生活方面。应避免和疱疹病毒感染者接触，尤其不能与其共用卫生用品和餐具。内裤、外衣等应分开洗涤，且洗后的衣物要在太阳下晾晒。
二、药物方面。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或者干扰素凝胶等。不过这些药物需要在医生的指导下，依据患者的病情选择合适的剂量和疗程来服用，不可盲目自行用药。
总之，要了解单纯性疱疹的引发原因，通过生活和药物等多方面进行应对，以有效缓解症状和控制病情。