关键点：一岁宝宝便秘的治疗方法包括腹部按摩法、腹部热敷法以及调整饮食。
一、腹部按摩法：一岁宝宝胃肠消化系统发育还不完善，胃肠蠕动能力较弱。可先将手掌搓热，然后每天轻轻顺时针给宝宝按摩肚脐眼。这样适当的腹部按摩能够增加宝宝的胃肠蠕动，从而有助于排便。
二、腹部热敷法：可以用热水袋给宝宝腹部进行热敷来促进排便，也可以让宝宝泡温水澡，使热水能刺激到肛门部位，进而放松肛门局部的肌肉，起到辅助排便的作用。
三、调整饮食：一岁宝宝在辅食中可适量添加蔬菜水果，增加饮食中的膳食纤维，比如芹菜、白菜、油菜、火龙果、菠萝等。膳食纤维可以有效促进胃肠蠕动，进而促进排便。
尾段总结：对于一岁宝宝便秘的情况，可通过腹部按摩法、腹部热敷法以及调整饮食来改善，这些方法分别通过增强胃肠蠕动、放松肛门肌肉和增加膳食纤维摄入等途径来缓解便秘问题。