减肥期间通常能喝玉米须水，且对减肥瘦身有一定益处。
一、玉米须水的功效：
1.促进肠胃蠕动：有助于食物的消化和推进，利于肠道健康。
2.促进毒素垃圾排出：可以帮助清理肠道内的有害物质。
3.具有一定消肿作用：这对减肥瘦身有一定帮助。
二、减肥不能仅依靠喝玉米须水：
单纯喝玉米须水的减肥作用有限，要达到较好的减肥效果，还需配合其他措施。
三、配合有氧运动：
比如进行跑步、练瑜伽、游泳等，能增加能量消耗。
四、注意日常饮食：
要保证三餐定时定量，选择低脂肪和低热量的食物，避免摄入过多高热量食物。
总之，减肥期间喝玉米须水有好处，但还需综合多种方式来实现减肥目标，包括合理运动和健康饮食等。