经常感冒吃什么提高免疫力需视具体情况而定。要点如下：
一、正常人可通过多食用富含蛋白质且易消化的瘦肉、鸡蛋、鱼虾以及蔬菜来提高免疫力。比如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶等富含蛋白质、易消化且高营养，而白菜、西红柿、黄瓜等蔬菜能补充身体所需营养，进而增强抗病能力。
二、患有白血病、肿瘤、肺炎、慢阻肺等疾病且基础疾病较多的人也易因免疫力下降而经常感冒，这类患者需要着重加强对基础疾病的治疗以控制病情。如白血病患者要提升血红蛋白水平，肺炎患者需使用抗生素控制感染等，在此基础上加强营养，以提高免疫力并减少感冒发生。
总之，经常感冒的人应在正规医疗机构及专业医生指导下进行规范治疗和调理。
提取关键点信息：经常感冒提高免疫力分情况，正常人多吃特定食物，患特定疾病者先治基础病再加强营养。