关键点：寒湿体质和湿热体质主要区别在于症状不同以及是否怕冷不同。具体为寒湿体质患者会有头部寒湿等症状且怕冷，湿热体质患者易患毛囊炎等且怕热。
一、症状不同
1.寒湿体质的患者会出现头部寒湿的症状，常常感觉头部自觉发重以及不舒服，部分患者还会表现出怕冷。
2.湿热体质的患者比较容易患上毛囊炎，眼睛分泌物会增多，有时还会伴有流黄鼻涕等情况。
二、是否怕冷
寒湿体质通常比较怕冷，而湿热体质则比较怕热，不会出现怕冷的现象，通过这一点也可以进行区分。
尾段总结：总之，寒湿体质和湿热体质可通过症状及是否怕冷来进行辨别，寒湿体质多有头部寒湿症状且怕冷，湿热体质易患某些病症且怕热。