关键点：血糖高的孕妇要控制高糖食物摄入，具体包括主食类可吃粗粮，控制米饭、馒头摄入；蔬菜类无太多限制，但要注意烹饪方式；肉蛋类注意营养均衡，少吃油腻和肥肉；水果类吃低糖水果，少吃高糖水果，若血糖过高需到医院调理。
以下是详细阐述：
一、主食类：
1.可以适当食用一些粗粮，如麦片、荞麦等，这些粗粮富含膳食纤维等营养成分，升糖指数相对较低。小米粥也是不错的选择。
2.要控制米饭、馒头等精制主食的摄入量，因为其碳水化合物含量较高，容易引起血糖快速上升。每餐不要进食过多，可采取少食多餐的方式，每次避免吃得过饱，以维持血糖的平稳。
二、蔬菜类：
1.蔬菜一般没有过多限制，山药、苦瓜、芹菜、空心菜、木耳等都是较好的选择。
2.烹饪时要注意避免过于油腻和太咸，防止因油脂和盐分摄入过多对身体造成其他不良影响。
三、肉蛋类：
1.怀孕期间要保证营养均衡，鸡蛋白、瘦肉、鱼肉、虾肉、禽类等都可以食用。这些食物富含蛋白质等营养物质。
2.但不要吃过于油腻的食物，肥肉要尽量少吃，因其脂肪含量高，不利于血糖的控制。
四、水果类：
1.可以选择食用含糖量低的水果，如火龙果、猕猴桃等。平时也可以吃些西红柿、黄瓜等。
2.像柑橘、荔枝等高糖分的水果最好少吃，以免引起血糖较大波动。
总结概况提示：对于血糖高的孕妇，在饮食上要特别注意各方面的控制，以稳定血糖水平，保障自身和胎儿的健康。若血糖过高，不可自行处理，应及时到医院进行专业调理，避免延误病情。