乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌不足,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。大约有75%的亚洲人存在乳糖不耐受情况,其中我国婴幼儿乳糖不耐受的发生率约为50%。
胃肠道方面的症状
腹胀: 乳糖在肠道内被细菌分解发酵,产生气体,会导致肠道内气体积聚,引起腹胀感。一般进食含乳糖食物后数小时内出现。腹泻: 未被消化的乳糖使肠道渗透压增高,肠道水分吸收减少,从而引起腹泻,粪便多为黄色或青绿色稀糊便,每天数次至十余次不等。
消化道外的症状
恶心呕吐: 部分乳糖不耐受者在出现胃肠道症状的同时,可能会伴有恶心,严重时可出现呕吐。通常是因为肠道不适刺激胃肠道神经,引发呕吐反射。哭闹不安: 婴幼儿乳糖不耐受时,除了消化道症状,还可能表现为哭闹不安。这是因为腹部不适、肠绞痛等让宝宝感觉难受而通过哭闹来表达。比如婴儿可能在进食含乳糖的奶制品后突然大哭,持续较长时间。
不同人群的表现差异
婴幼儿: 婴幼儿乳糖不耐受时,除了上述常见症状,还可能影响生长发育。因为营养物质吸收不良,长期可能导致体重增长缓慢、身高增长落后等情况。而且由于频繁腹泻,臀部皮肤容易受到刺激,出现红臀等问题。成年人: 成年人乳糖不耐受的胃肠道症状相对更明显,比如进食含乳糖食物后腹胀、腹泻症状较突出,而消化道外症状相对较少见。但也有个体差异,有的成年人可能也会伴有轻度的恶心等不适。
