脚长骨刺的治疗方法包括体外冲击波、封闭注射。
一、体外冲击波：对于年轻患者来说，体外冲击波是较为理想的治疗方式。其疗程一般为每周治疗一次，连续五次为一个完整疗程。这种方法能够快速改善骨刺周围的血液循环，吸收骨刺周边的炎症反应，进而逐渐缓解疼痛症状。而且每次治疗后，一定要配合冰敷处理，以消除局部可能出现的肿胀情况。
二、封闭注射：对于老年患者而言，封闭注射是较好的选择。通过封闭注射能够迅速减轻炎症和疼痛。在实际临床操作中，通常会使用盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙进行局部封闭。封闭注射可以进行2至3次，每周一次，其镇痛效果也十分显著，对于老年患者的效果往往令人满意。
脚长骨刺也被称为局部骨质增生，在此情况下，建议患者要多加休息，避免长时间站立，同时也要避免进行剧烈运动、爬山等活动。如果病情较为严重，可能就需要依照医嘱选择通过手术来进行处理。
总结：文章主要介绍了脚长骨刺的两种治疗方法，即体外冲击波和封闭注射，分别阐述了它们适用的人群、疗程、效果等，还提到了患者日常的注意事项以及严重情况下可能需要手术，对脚长骨刺的治疗相关内容进行了较为全面的说明。