骨刺即骨质增生，治疗方法有多种。一般来说，对于无症状的骨刺通常无需特殊治疗，而有症状的骨刺可通过非手术和手术等方法改善。
非药物治疗缓解
物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方式，每天可进行数次热敷，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解因骨刺引起的疼痛等不适。另外，超声波治疗也有一定效果，它可以帮助减轻炎症，改善局部组织的营养供应。康复锻炼： 适当的运动锻炼有助于增强肌肉力量，维持关节的稳定性。比如游泳，每周进行3 - 4次游泳锻炼，每次30分钟左右，能在减轻关节负重的情况下锻炼肌肉。还有太极拳，每天练习20 - 30分钟，其柔和的动作可以改善关节的活动度，对骨刺引起的关节问题有一定帮助。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解骨刺引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应，但长期使用可能会有一些胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是一种常见的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维持软骨的正常结构和功能，对于因骨刺导致关节软骨损伤的情况有一定的辅助治疗作用，一般需要连续服用数周才能见到一定效果。
手术治疗情况
手术适应证： 当骨刺压迫神经、血管或严重影响关节功能，经保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。例如，膝关节骨刺严重影响行走，经长时间非手术治疗效果不佳，就可能需要进行膝关节清理术等手术。术后注意事项： 手术之后需要一段时间的康复。一般来说，术后2 - 4周要注意休息，避免剧烈活动，之后逐渐开始进行康复训练，康复训练的时间可能需要数月，要遵循医生制定的康复计划，以促进关节功能的恢复。