中暑后应尽快采取急救措施，首先要迅速将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温。一般来说，及时正确的急救能在较短时间内缓解症状。
现场初步急救
转移脱离热源： 立即将中暑者转移到通风良好、阴凉的地方，比如室内阴凉处或树荫下。让患者平躺，头部略抬高，避免压迫颈部。散热降温： 可以用湿毛巾、冰袋等敷在患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管部位，帮助散热。也可以让患者用温水擦拭全身，通过水分蒸发来降温。比如用30℃左右的温水擦拭，每次擦拭时间10 - 15分钟。
补充水分和电解质
口服补液： 如果中暑者意识清醒，能吞咽，可让其适量饮用淡盐水或含有电解质的饮品，如运动饮料等，以补充流失的水分和电解质。但要注意少量多次饮用，一次不要喝太多，以免引起呕吐。一般每次喝100 - 200毫升，每隔15 - 20分钟喝一次。静脉补液： 对于症状较严重的中暑者，如出现意识模糊、频繁呕吐等情况，需及时送往医院，通过静脉补液来快速补充水分和电解质，维持身体的水电解质平衡。
病情观察与后续处理
持续观察： 在进行初步急救后，要持续观察中暑者的意识、体温、脉搏等情况。如果体温仍未恢复正常，或症状没有缓解甚至加重，应立即拨打急救电话送往医院进一步治疗。就医检查： 送到医院后，医生可能会进行血常规、电解质等相关检查，以评估中暑对身体各器官的影响，并给予相应的治疗，比如进行对症支持治疗等。