颈椎痛的治疗方法有多种，一般可通过物理治疗、药物治疗等方式来缓解。比如，在急性期可以先通过一些简单的物理措施来改善症状。
物理治疗方法
牵引治疗：
颈椎牵引器牵引：可以在医生指导下或按照说明书使用颈椎牵引器，一般每次牵引时间可控制在20 - 30分钟左右，每天可进行1 - 2次。通过牵引能够拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根等结构的压迫，从而缓解颈椎痛。理疗仪理疗：像红外线理疗仪，利用红外线的热效应，促进颈部血液循环，改善肌肉紧张状态，缓解颈椎痛。一般每次理疗15 - 20分钟，每天1 - 2次。
药物治疗情况
非甾体抗炎药：
布洛芬：属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素的合成来发挥抗炎、镇痛作用，能有效减轻颈椎局部的炎症反应，缓解疼痛。不过，有消化道溃疡等病史的人要慎用，因为可能会加重消化道不适。双氯芬酸钠：同样是非甾体抗炎药，也可用于缓解颈椎痛，它可以外用凝胶剂等剂型，直接涂抹在颈部疼痛部位，经皮肤吸收发挥作用，相对来说对胃肠道刺激可能相对小一些，但也需注意可能引起的皮肤过敏等情况。
生活方式调整
正确姿势
坐姿调整：坐着时要保持腰部挺直，颈部保持正直，让头部稍微前倾，眼睛平视前方，座椅高度要合适，使双脚能平放在地面，避免颈部过度前屈或后伸，每坐1小时左右最好起身活动一下颈部。睡眠姿势：睡眠时选择合适的枕头，枕头高度一般以一拳高（约8 - 10厘米）为宜，材质要适中，能保持颈椎的生理曲度。仰卧时枕头可稍微垫在颈部下方，侧卧时枕头高度要与肩宽一致，保证颈椎在睡眠中处于舒适的生理位置，减轻颈椎痛。
康复锻炼
颈部伸展运动
前屈后伸：缓慢地将头部向前屈，尽量让下巴贴近胸部，然后再向后伸，达到最大幅度，每次重复10 - 15次，每天可进行3 - 4组。左右侧屈：将头部向左侧弯曲，尽量让左耳贴近左肩，然后再向右侧弯曲，让右耳贴近右肩，左右各重复10 - 15次，每天3 - 4组，通过这些伸展运动可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的活动度，缓解颈椎痛。