肋骨撞伤后不肿但是痛是否严重，需分情况看。一般来说，若只是单纯肋骨软组织挫伤，疼痛可能持续1 - 2周左右，这种情况相对不严重；但如果存在肋骨骨折，即使不肿也可能比较严重，尤其是多发性肋骨骨折或合并胸腔脏器损伤时。
从受伤程度判断严重性
轻度软组织损伤： 当肋骨仅受到轻度的撞击，导致局部软组织挫伤时，可能仅表现为疼痛，外观无明显肿胀。此时损伤相对较轻，通过休息、局部冷敷等处理，疼痛通常会在1 - 2周内逐渐缓解。比如日常活动中不小心碰到肋骨，没有造成肋骨骨折，只是软组织受刺激引起疼痛。中度软组织损伤： 若撞击力度稍大，软组织损伤范围稍广，但还未累及骨骼，也可能出现不肿但痛的情况，不过这种情况疼痛持续时间可能稍长，可能需要2 - 3周才能完全恢复，相对轻度损伤严重些，但仍属于软组织损伤范畴。
从是否骨折判断严重性
无骨折情况： 前面说的轻度和中度软组织损伤都属于无骨折情况，相对没那么严重，但也需要注意休息，避免再次受伤加重疼痛。有骨折情况： 如果肋骨撞伤后不肿但痛，同时要警惕肋骨骨折。即使没有明显肿胀，肋骨骨折后也可能引起较剧烈疼痛，尤其是在深呼吸、咳嗽或身体转动时疼痛会加重。如果是多发性肋骨骨折，可能会影响呼吸功能，情况就比较严重，需要及时就医处理，可能需要胸带固定等治疗。而且肋骨骨折还有可能合并胸腔内器官损伤，比如肺挫伤等，那就更严重了，会出现呼吸困难等其他症状。
从恢复时间和后续影响判断
短期恢复情况： 单纯软组织损伤引起的不肿但痛，一般1 - 3周能基本恢复正常生活。而肋骨骨折引起的疼痛，恢复时间会更长，若不及时处理，可能会遗留慢性疼痛等问题，影响生活质量，相对更严重。长期影响： 要是肋骨骨折合并了其他严重损伤，后续可能会有肺部感染等并发症风险，对健康影响更大，相比单纯软组织损伤不肿但痛的情况严重很多。