孕妇38周血压高，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定的影响，需要引起重视。以下是一些应对方法：
1.就医检查：孕妇应及时就医，进行详细的产前检查，包括血压、体重、尿常规、血常规、肝肾功能等，以了解自身和胎儿的健康状况。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.监测血压：孕妇需要在家中定期测量血压，密切关注血压的变化情况。如果血压持续升高或出现头晕、头痛、视物模糊等不适症状，应及时就医。
3.调整饮食：孕妇应注意饮食的调整，保持低盐、低脂、低糖的饮食原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。
4.适当运动：孕妇可以根据自身情况选择适当的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制体重、降低血压。但应避免剧烈运动和过度劳累。
5.保证休息：孕妇应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。可以采取左侧卧位，有助于改善子宫胎盘血液循环。
6.心理调节：孕妇应保持良好的心态，避免紧张、焦虑、情绪波动等，保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
7.遵医嘱治疗：如果血压过高，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。孕妇应严格按照医生的指导用药，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果孕妇血压高的情况较为严重，可能需要提前终止妊娠，以确保孕妇和胎儿的安全。因此，孕妇应密切配合医生的治疗，按时产检，如有异常及时就医。