腰间盘突出患者转呼啦圈可能有一定的好处，但也存在一些风险。
转呼啦圈可以锻炼腰部肌肉，增强腰部力量，提高腰部的稳定性。对于轻度的腰间盘突出患者，适当的转呼啦圈可能有助于缓解症状。
然而，对于严重的腰间盘突出患者，转呼啦圈可能会加重病情。转呼啦圈时，腰部会受到反复的扭转和挤压，可能导致椎间盘进一步突出，加重神经受压，引起更严重的疼痛、麻木等症状。
此外，转呼啦圈需要一定的腰部灵活性和协调性，如果患者的腰部功能较差，可能会因为动作不当而导致腰部受伤。
因此，对于腰间盘突出患者，是否适合转呼啦圈需要根据具体情况来决定。以下是一些建议：
就医评估：在决定是否转呼啦圈之前，患者应先就医，进行详细的腰部检查，如磁共振成像（MRI）等，以了解腰间盘突出的严重程度和腰部的功能状况。
医生建议：医生会根据患者的具体情况，包括症状的严重程度、腰部的稳定性等，给出是否适合转呼啦圈的建议。
逐渐增加强度：如果医生认为可以转呼啦圈，患者应从低强度、短时间开始，逐渐增加强度和时间，避免过度劳累。
注意姿势：在转呼啦圈时，应保持正确的姿势，避免过度扭曲腰部。
结合其他治疗：转呼啦圈可以作为腰部康复的一部分，但不能替代其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等。
总之，腰间盘突出患者在决定是否转呼啦圈时，应谨慎考虑，并在医生的指导下进行。如果在转呼啦圈过程中出现腰部疼痛加重、麻木等不适症状，应立即停止，并及时就医。