男人肾虚可能由多种因素引起。比如长期熬夜的人群，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响肾脏的正常代谢和修复，有研究表明，长期熬夜的人患肾虚的概率比作息规律人群高约30%。
一、不良生活习惯导致
长期熬夜： 人体的肾脏需要在夜间进行自我修复和排毒，长期熬夜会使肾脏得不到充分的休息，久而久之就容易引发肾虚。像一些从事IT行业经常熬夜加班的人群，就较易出现肾虚情况。过度劳累： 体力或脑力过度劳累都会耗伤肾气。比如重体力劳动者长时间从事高强度劳动，或者脑力劳动者长期处于高压、过度用脑状态，都可能导致肾虚。像建筑工人长时间扛重物劳作，就容易因过度劳累引发肾虚。
二、疾病因素影响
慢性疾病： 一些慢性疾病会波及肾脏，引发肾虚。例如患有糖尿病的人，病程较长时可能会出现肾阴亏损等肾虚表现；患有高血压的人，长期血压控制不佳，也可能影响肾脏功能，进而导致肾虚。泌尿系统疾病： 像肾小球肾炎等泌尿系统疾病，如果没有得到有效治疗，病情迁延不愈，会损伤肾脏精气，从而引发肾虚。比如肾小球肾炎患者若治疗不及时，就可能逐渐出现肾虚相关症状。
三、年龄与体质原因
年龄增长： 随着年龄的增长，人体的肾脏精气会自然衰退。一般人到了40岁以后，肾脏功能会逐渐呈现下降趋势，出现肾虚的概率也会增加。体质虚弱： 本身体质较弱的人，比如先天禀赋不足或者后天调养不当导致体质虚弱的男性，更容易出现肾虚。这类人群往往肾气不足，抵御外邪和自身修复的能力较差，较易发生肾虚状况。